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Le golden latte
Le golden latte qu’est-ce que c’est ? C’est une boisson à base de lait et de curcuma pleine de bonnes choses.
Coloriages eFarmz
Vous jonglez entre le télétravail et les enfants ? Les garder occupés pendant que vous travaillez n'est pas toujours évident. On leur a préparé de beaux coloriages pour qu'ils s'amusent.
Les activités pour passer le temps avec vos enfants
On est tous confinés, et quand on a des enfants avec soi, trouver des moyens de les occuper peut s’avérer un vrai casse-tête. On vous propose quelques activités pour passer du temps avec vos bouts de chou.
Les remèdes contre le rhume
L’hiver arrive peu à peu à sa fin, mais les rhumes sont bel et bien encore présents… Et quand on en attrape un, on a qu’une envie, c’est de s’en débarrasser au plus vite !
Comment garder la forme cet hiver
C’est l’hiver, il fait froid, on tombe plus souvent malade et on n’a plus envie de sortir. Alors comment faire pour tirer au mieux parti de cette saison ?
Healthy snacks
On a souvent des petites faims en milieu de matinée ou en fin d’après-midi. On nous dit tout le temps de ne pas grignoter, mais est-ce vraiment si mal ? On vous raconte tout sur les snacks.
Quels fruits manger le matin ?
Les fruits sont idéaux pour le petit-déjeuner car ils sont pleins de vitamines pour bien démarrer la journée et simples à préparer.
Les bienfaits des graines de chia
Elles sont devenues les graines à la mode : les graines de chia. L’engouement autour de ces petites graines originaires du Mexique n’a rien d’étonnant car elles procurent beaucoup de bienfaits.
Pourquoi il est important de boire de l’eau
On nous le répète sans cesse : il faut boire de l’eau ! Mais pourquoi est-il important de bien s’hydrater ? Voici le top 5 des raisons de boire deux litres d’eau au quotidien.
Mangez mieux, dormez mieux
Saviez-vous que le lien entre l’alimentation et le sommeil est très fort ? En faisant varier notre alimentation, on peut également faire varier notre cycle de sommeil ! Mais alors que consommer pour avoir un bon rythme quotidien ?
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