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Le golden latte
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Le golden latte qu’est-ce que c’est ? C’est une boisson à base de lait et de curcuma pleine de bonnes choses.
Coloriages eFarmz
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Vous jonglez entre le télétravail et les enfants ? Les garder occupés pendant que vous travaillez n'est pas toujours évident. On leur a préparé de beaux coloriages pour qu'ils s'amusent.
Les activités pour passer le temps avec vos enfants
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On est tous confinés, et quand on a des enfants avec soi, trouver des moyens de les occuper peut s’avérer un vrai casse-tête. On vous propose quelques activités pour passer du temps avec vos bouts de chou.
Les remèdes contre le rhume
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L’hiver arrive peu à peu à sa fin, mais les rhumes sont bel et bien encore présents… Et quand on en attrape un, on a qu’une envie, c’est de s’en débarrasser au plus vite !
Comment garder la forme cet hiver
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C’est l’hiver, il fait froid, on tombe plus souvent malade et on n’a plus envie de sortir. Alors comment faire pour tirer au mieux parti de cette saison ?
Healthy snacks
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On a souvent des petites faims en milieu de matinée ou en fin d’après-midi. On nous dit tout le temps de ne pas grignoter, mais est-ce vraiment si mal ? On vous raconte tout sur les snacks.
Quels fruits manger le matin ?
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Les fruits sont idéaux pour le petit-déjeuner car ils sont pleins de vitamines pour bien démarrer la journée et simples à préparer.
Les bienfaits des graines de chia
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Elles sont devenues les graines à la mode : les graines de chia. L’engouement autour de ces petites graines originaires du Mexique n’a rien d’étonnant car elles procurent beaucoup de bienfaits.
Pourquoi il est important de boire de l’eau
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On nous le répète sans cesse : il faut boire de l’eau ! Mais pourquoi est-il important de bien s’hydrater ? Voici le top 5 des raisons de boire deux litres d’eau au quotidien.
Alimentation et sommeil
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Saviez-vous que le lien entre l’alimentation et le sommeil est très fort ? En faisant varier notre alimentation, on peut également faire varier notre cycle de sommeil ! Mais alors que consommer pour avoir un bon rythme quotidien ?
Le lactose, ami ou ennemi ?
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Vous rappelez vous l’époque où l’on disait que les produits laitiers étaient nos amis pour la vie ? Aujourd’hui cela semble être remis en question. Le lait est-il vraiment si mauvais qu’on le prétend ?
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