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Box Repas

Découvrez nos box repas bio avec tous les ingrédients en quantités exactes et les recettes pour préparer simplement 3 diners équilibrés et de saison. Composez votre box repas sur mesure en choisissant parmi les 8 plats de la semaine. Formule flexible avec ou sans abonnement.

Box Original 3 repas

Boeuf sauté aux courgettes et menthe
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, beurre, vinaigre de cidre (ou vin blanc)

Ce que vous recevez: Steak de boeuf, ail, thym, courgettes, crottin de chèvre, menthe, mélange de 4 céréales
Temps de préparation : 35 mn
Temps cuisson : 35 mn
Boeuf sauté aux courgettes et menthe
Brandade de thon
A avoir chez vous: vinaigre de vin, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: pommes de terre, tomates, ail, thon au naturel, ciboulette, chapelure, roquette

Temps de préparation : 10 mn
Temps cuisson : 25 mn
Brandade de thon
Salade de quinoa, prunes et feta
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: Quinoa, pignons de pin, prunes, roquettes, tomates cerises, citron, feta

Temps de préparation: 15 mn
Cuisson: 20 mn
Salade de quinoa, prunes et feta
Spaghettis à la bolognaise végétarienne
A avoir chez vous: huile d'olive, sel, poivre, eau

Ce que vous recevez: carottes, oignon, ail, tofu fumé, concentré de tomates, coulis de tomates, lentilles, thym, laurier, spaghettis, parmesan rapé

Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 30 mn
Spaghettis à la bolognaise végétarienne
Aubergines rôties, crumble aux noix, sauce aux herbes
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: orge perlé, aubergines, cerneaux de noix, cumin, oignons, ail, yaourt, coriandre, persil plat, laitue

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 40 mn
Aubergines rôties, crumble aux noix, sauce aux herbes
Poulet au curry et lait de coco
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: blancs de poulet, lait de coco, bouillon de légumes, échalotes, poireau, gingembre, curry, riz basmati et curcuma

Temps de préparation : 15 mn
Temps cuisson : 30 mn
Poulet au curry et lait de coco
Pêche du jour panée aux amandes, brocolis rôtis et purée au citron
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, beurre

Ce que vous recevez: filets de poisson, citron, brocolis, ail, pommes de terre, amandes effilées, oeuf

Temps de préparation : 30 mn
Temps cuisson : 30 mn

A manger dans les 2 jours
Pêche du jour panée aux amandes, brocolis rôtis et purée au citron
Tarte courgettes, noisettes et parmesan
A avoir chez vous: farine, eau, vinaigre de vin, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: flocons d'avoine, graines de sésame, courgettes, crème d'avoine, oeufs, parmesan, noisettes, laitue

Temps de préparation : 20 + 30 mn de repos puor la pâte
Temps cuisson : 45 mn
Tarte courgettes, noisettes et parmesan

Box Veggie 3 repas

Boeuf sauté aux courgettes et menthe
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, beurre, vinaigre de cidre (ou vin blanc)

Ce que vous recevez: Steak de boeuf, ail, thym, courgettes, crottin de chèvre, menthe, mélange de 4 céréales
Temps de préparation : 35 mn
Temps cuisson : 35 mn
Boeuf sauté aux courgettes et menthe
Brandade de thon
A avoir chez vous: vinaigre de vin, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: pommes de terre, tomates, ail, thon au naturel, ciboulette, chapelure, roquette

Temps de préparation : 10 mn
Temps cuisson : 25 mn
Brandade de thon
Salade de quinoa, prunes et feta
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: Quinoa, pignons de pin, prunes, roquettes, tomates cerises, citron, feta

Temps de préparation: 15 mn
Cuisson: 20 mn
Salade de quinoa, prunes et feta
Spaghettis à la bolognaise végétarienne
A avoir chez vous: huile d'olive, sel, poivre, eau

Ce que vous recevez: carottes, oignon, ail, tofu fumé, concentré de tomates, coulis de tomates, lentilles, thym, laurier, spaghettis, parmesan rapé

Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 30 mn
Spaghettis à la bolognaise végétarienne
Aubergines rôties, crumble aux noix, sauce aux herbes
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: orge perlé, aubergines, cerneaux de noix, cumin, oignons, ail, yaourt, coriandre, persil plat, laitue

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 40 mn
Aubergines rôties, crumble aux noix, sauce aux herbes
Poulet au curry et lait de coco
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: blancs de poulet, lait de coco, bouillon de légumes, échalotes, poireau, gingembre, curry, riz basmati et curcuma

Temps de préparation : 15 mn
Temps cuisson : 30 mn
Poulet au curry et lait de coco
Pêche du jour panée aux amandes, brocolis rôtis et purée au citron
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, beurre

Ce que vous recevez: filets de poisson, citron, brocolis, ail, pommes de terre, amandes effilées, oeuf

Temps de préparation : 30 mn
Temps cuisson : 30 mn

A manger dans les 2 jours
Pêche du jour panée aux amandes, brocolis rôtis et purée au citron
Tarte courgettes, noisettes et parmesan
A avoir chez vous: farine, eau, vinaigre de vin, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: flocons d'avoine, graines de sésame, courgettes, crème d'avoine, oeufs, parmesan, noisettes, laitue

Temps de préparation : 20 + 30 mn de repos puor la pâte
Temps cuisson : 45 mn
Tarte courgettes, noisettes et parmesan
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