Le Toodoo - Pommes, miel & canelle

Nombre de personne(s)
2

Idéal pour commencer la journée, ce smoothie renforce en douceur les muscles et les os! :)

ou les ajouter séparément

Ingrédients

  •  500 gr de yaourt
  • 2 pommes
  • 1 càs de miel
  • 1 bâtonnet de cannelle
  • 100 ml d'eau froide
  1. Grattez le bout du bâtonnet de cannelle pour avoir quelques copeaux. 
  2. Enlevez les trognons des pommes (non-épluchées) et coupez-les en gros morceaux.
  3. Dans un blender, mettre tous les ingrédients, et mixez. 
  4. Dégustez!
Ingrédients Efarmz