Le Smoothe Green - Yaourt, pommes, kiwi & épinards

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2
  1. Le "Smoothe Green" est le smoothie idéal pour une entrée douce pleine de vitamine C.

ou les ajouter séparément

Ingrédients

  • 200 ml de yaourt
  • 1 poignée d'épinards
  • 50 ml d'eau
  • 2 pommes
  • 1 kiwi
  1. Enlevez le coeur des pommes et coupez-les en morceaux.
  2. Mettez les fruits dans le blender, ajoutez le yaourt et l'eau et mixez.
  3. Ajoutez les épinards lavés et égoutés et mixez encore.. C'est prêt!

Vous pouvez ajouter de l'eau si nécessaire afin d'obtenir la consistance souhaitée. Vous pouvez aussi ajouter quelques glaçons pour un effet des plus rafraichissants! ;-)

Ingrédients Efarmz