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Box Repas

Découvrez nos box repas bio avec tous les ingrédients en quantités exactes et les recettes pour préparer simplement 3 diners équilibrés et de saison. Composez votre box repas sur mesure en choisissant parmi les 8 plats de la semaine. Formule flexible avec ou sans abonnement.

Box Original 3 repas

Poulet tikka masala, épinards et riz
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: oignons, ail, mélange tikka masala, blancs de poulet, yaourt, crème, épinards, riz basmati

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 30 mn

A manger dans les 3 jours
Poulet tikka masala, épinards et riz
Croquettes de thon et stoemp vert
A avoir chez vous: moutarde, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: thon, chapelure, oeufs, citron, persil, jeunes oignons, pommes de terre, chou vert

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 30 mn
Croquettes de thon et stoemp vert
Gnocchis poêlés aux champignons
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, vin blanc

Ce que vous recevez: Gnocchis, ail, champignons, pecorino, persil plat

Temps de préparation : 10 mn
Temps cuisson : 10 mn

A manger dans les 4 jours
Gnocchis poêlés aux champignons
Tarte au potimarron et noix
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre, eau, muscade

Ce que vous recevez: farine de sarrasin, flocon d'avoine, graines de pavot, potimarron, échalotes, ail, noix, oeuf, crème fraiche, tome de Tavis, salade de blé

Temps de préparation : 45mn
Temps cuisson : 40mn
A manger dans les 3 jours

Tarte au potimarron et noix
Burger de millet, sauce à la coriandre
A avoir chez vous: vinaigre de vin, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: millet, oignon, épinards, carottes, ail, oeuf, curry, yaourt, citron, coriandre, salade feuilles de chêne

Temps de préparation : 45 mn
Temps cuisson : 10 mn
Burger de millet, sauce à la coriandre
Boulettes sauce miel-moutarde, gratin de patates douces
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, moutarde et miel

Ce que vous recevez: haché porc et boeuf, oignon, chapelure, oeuf, cube de bouillon, persil, patates douces, ail, crème fraiche, fromage rapé

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 30 mn

A manger dans les 3 jours
Boulettes sauce miel-moutarde, gratin de patates douces
Pavé de saumon et crème de cajou au citron
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: saumon, brocoli, noix de cajou, citron, rmélange 4 céréales

Temps de préparation : 2h de trempagne (ou la veille) + 20mn
Temps cuisson : 45 mn
Pavé de saumon et crème de cajou au citron
Risotto à la tomate et au fromage frais
A avoir chez vous: eau, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: oignons, carottes, céléri, cube de bouillon, coulis de tomate, ail, riz arborio, fromage frais, basilic

Temps de préparation : 5 mn
Temps cuisson : 10 mn
Risotto à la tomate et au fromage frais

Box Veggie 3 repas

Poulet tikka masala, épinards et riz
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: oignons, ail, mélange tikka masala, blancs de poulet, yaourt, crème, épinards, riz basmati

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 30 mn

A manger dans les 3 jours
Poulet tikka masala, épinards et riz
Croquettes de thon et stoemp vert
A avoir chez vous: moutarde, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: thon, chapelure, oeufs, citron, persil, jeunes oignons, pommes de terre, chou vert

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 30 mn
Croquettes de thon et stoemp vert
Gnocchis poêlés aux champignons
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, vin blanc

Ce que vous recevez: Gnocchis, ail, champignons, pecorino, persil plat

Temps de préparation : 10 mn
Temps cuisson : 10 mn

A manger dans les 4 jours
Gnocchis poêlés aux champignons
Tarte au potimarron et noix
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre, eau, muscade

Ce que vous recevez: farine de sarrasin, flocon d'avoine, graines de pavot, potimarron, échalotes, ail, noix, oeuf, crème fraiche, tome de Tavis, salade de blé

Temps de préparation : 45mn
Temps cuisson : 40mn
A manger dans les 3 jours

Tarte au potimarron et noix
Burger de millet, sauce à la coriandre
A avoir chez vous: vinaigre de vin, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: millet, oignon, épinards, carottes, ail, oeuf, curry, yaourt, citron, coriandre, salade feuilles de chêne

Temps de préparation : 45 mn
Temps cuisson : 10 mn
Burger de millet, sauce à la coriandre
Boulettes sauce miel-moutarde, gratin de patates douces
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, moutarde et miel

Ce que vous recevez: haché porc et boeuf, oignon, chapelure, oeuf, cube de bouillon, persil, patates douces, ail, crème fraiche, fromage rapé

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 30 mn

A manger dans les 3 jours
Boulettes sauce miel-moutarde, gratin de patates douces
Pavé de saumon et crème de cajou au citron
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: saumon, brocoli, noix de cajou, citron, rmélange 4 céréales

Temps de préparation : 2h de trempagne (ou la veille) + 20mn
Temps cuisson : 45 mn
Pavé de saumon et crème de cajou au citron
Risotto à la tomate et au fromage frais
A avoir chez vous: eau, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: oignons, carottes, céléri, cube de bouillon, coulis de tomate, ail, riz arborio, fromage frais, basilic

Temps de préparation : 5 mn
Temps cuisson : 10 mn
Risotto à la tomate et au fromage frais
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