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Box Repas

Découvrez nos box repas bio avec tous les ingrédients en quantités exactes et les recettes pour préparer simplement 3 à 5 plats équilibrés et de saison. Composez votre box repas sur mesure en choisissant parmi les 15 plats de la semaine. Formule flexible avec ou sans abonnement.

Box Original

Moineaux sans tête et gratin de tomates
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive, moutarde

Ce que vous recevez: moineaux sans tête, tomates, chapelure, persil, ail, gnocchi, tomates concassées, citron

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 15 mn

A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Moineaux sans tête et gratin de tomates
Pêche du jour en croute, jeunes pousses d'épinard, pommes de terre sautées
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: pommes de terre, chapelure, citron, baby épinards, sauce tartare Natura, oignon rouge

Temps de préparation : 35 mn
Temps cuisson : 25 mn

A cuisiner dans les 2 jours, incluant votre jour de livraison
Pêche du jour en croute, jeunes pousses d'épinard, pommes de terre sautées
Lasagne de courgettes et fromage frais
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: courgettes, épinards, crème fraîche, ail, fromage frais, feuilles de lasagne fraîches, emmental rapé

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 35 mn

A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Lasagne de courgettes et fromage frais
Epeautre au fenouil rôti et à la feta
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, miel, vinaigre balsamique

Ce que vous recevez: fenouil, épeautre, laitue, grenade, feta

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Epeautre au fenouil rôti et à la feta
Purée de chou-fleur, champignons shiitakés, épinards et quinoa
A avoir chez vous: sauce soja, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: chou-fleur, échalotes, lait végétal (noisette/amande), parmesan, champignons shiitakés, ail, épinard, quinoa

Temps de préparation : 15 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Purée de chou-fleur, champignons shiitakés, épinards et quinoa
Patates douces farcies aux pois chiches
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: patates douces, fromage vegan herbes-ail , pois chiches, laitue, coriandre

Temps de préparation : 10mn
Temps cuisson : 45mn
A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Patates douces farcies aux pois chiches
Carbonara à la saucisse et aux courgettes
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre,

Ce que vous recevez: saucisses au pesto, lardons, courgette, penne, oeufs, parmesan râpé

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 20 mn
A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Carbonara à la saucisse et aux courgettes
Salade de boeuf à la mexicaine
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: épi de maïs, citron vert, oignon rouge, chicon, poivron rouge, mélange tacos, pain pita

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 20 mn

A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Salade de boeuf à la mexicaine
Macaroni chili con carne
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: macaronis, haché de boeuf, oignon, carotte, céleri, ail, haricots en boite, tomates concassées, fromage râpé ardenner, mix tacos

Temps de préparation : 15 mn
Temps cuisson : 20 mn

A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Macaroni chili con carne
Pavé de saumon à la tomate et au pesto
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: blé mondé, pavé de saumon, tomates, ail, basilic, graines de tournesol

Temps de préparation : 15 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 2 jours, incluant votre jour de livraison
Pavé de saumon à la tomate et au pesto
Polenta au chou kale et son oeuf mollet
A avoir chez vous: sel et poivre, huile d'olive, vinaigre, beurre

Ce que vous recevez: Chou kale, polenta instantanée, parmesan, oeuf, lait

Temps de préparation: 10 mn
Cuisson: 10 mn
A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Polenta au chou kale et son oeuf mollet
Blanquette de boudin blanc poireaux et champignons
A avoir chez vous: sel et poivre, huile d'olive, beurre, vin blanc et farine

Ce que vous recevez: boulgour, boudins blancs, poireaux, champignons, échalotes, crème végétale

Temps de préparation: 20 mn
Temps de cuisson: 20 mn
A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Blanquette de boudin blanc poireaux et champignons
Assiette nordique au saumon fumé
A avoir chez vous: vinaigre de cidre, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: pommes de terre, lentilles vertes, roquette, saumon fumé, oignons rouges, yaourt, ciboulette

Temps de préparation : 20mn
Temps cuisson : 30mn

A cuisiner dans les 4 jours, incluant votre jour de livraison

Assiette nordique au saumon fumé
Poulet et brocoli sautés au sésame
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre, sauce soja

Ce que vous recevez: brocoli, graines de sésame, riz basmati, huile de sésame, poulet

Temps de préparation: 15 mn + temps de trempage (facultatif)
Cuisson: 20 mn
A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Poulet et brocoli sautés au sésame
Salade de chicons, abricots secs, chèvre
A avoir chez vous: vinaigre balsamique, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: Mix beendhi raisin-épices*, amandes effilées, chicons, abricots secs, chèvre frais

*Couscous de blé complet* (80,6%), Tomates*, Oignons*, Épices*(3,3%)(Cumin*, Graines de fenouil*, Paprika*, Curcuma*, Graines de coriandre*, Cannelle*, Gingembre*, Piment*), Raisins secs* (2,9%), Carottes* (1,2%), Menthe* (0,15%).*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde et du sésame.
Temps de préparation : 10 mn
Temps cuisson : 20 mn

A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Salade de chicons, abricots secs, chèvre

Box Veggie

Moineaux sans tête et gratin de tomates
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive, moutarde

Ce que vous recevez: moineaux sans tête, tomates, chapelure, persil, ail, gnocchi, tomates concassées, citron

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 15 mn

A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Moineaux sans tête et gratin de tomates
Pêche du jour en croute, jeunes pousses d'épinard, pommes de terre sautées
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: pommes de terre, chapelure, citron, baby épinards, sauce tartare Natura, oignon rouge

Temps de préparation : 35 mn
Temps cuisson : 25 mn

A cuisiner dans les 2 jours, incluant votre jour de livraison
Pêche du jour en croute, jeunes pousses d'épinard, pommes de terre sautées
Lasagne de courgettes et fromage frais
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: courgettes, épinards, crème fraîche, ail, fromage frais, feuilles de lasagne fraîches, emmental rapé

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 35 mn

A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Lasagne de courgettes et fromage frais
Epeautre au fenouil rôti et à la feta
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, miel, vinaigre balsamique

Ce que vous recevez: fenouil, épeautre, laitue, grenade, feta

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Epeautre au fenouil rôti et à la feta
Purée de chou-fleur, champignons shiitakés, épinards et quinoa
A avoir chez vous: sauce soja, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: chou-fleur, échalotes, lait végétal (noisette/amande), parmesan, champignons shiitakés, ail, épinard, quinoa

Temps de préparation : 15 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Purée de chou-fleur, champignons shiitakés, épinards et quinoa
Patates douces farcies aux pois chiches
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: patates douces, fromage vegan herbes-ail , pois chiches, laitue, coriandre

Temps de préparation : 10mn
Temps cuisson : 45mn
A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Patates douces farcies aux pois chiches
Carbonara à la saucisse et aux courgettes
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre,

Ce que vous recevez: saucisses au pesto, lardons, courgette, penne, oeufs, parmesan râpé

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 20 mn
A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Carbonara à la saucisse et aux courgettes
Salade de boeuf à la mexicaine
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: épi de maïs, citron vert, oignon rouge, chicon, poivron rouge, mélange tacos, pain pita

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 20 mn

A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Salade de boeuf à la mexicaine
Macaroni chili con carne
A avoir chez vous: sel, poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: macaronis, haché de boeuf, oignon, carotte, céleri, ail, haricots en boite, tomates concassées, fromage râpé ardenner, mix tacos

Temps de préparation : 15 mn
Temps cuisson : 20 mn

A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Macaroni chili con carne
Pavé de saumon à la tomate et au pesto
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: blé mondé, pavé de saumon, tomates, ail, basilic, graines de tournesol

Temps de préparation : 15 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 2 jours, incluant votre jour de livraison
Pavé de saumon à la tomate et au pesto
Polenta au chou kale et son oeuf mollet
A avoir chez vous: sel et poivre, huile d'olive, vinaigre, beurre

Ce que vous recevez: Chou kale, polenta instantanée, parmesan, oeuf, lait

Temps de préparation: 10 mn
Cuisson: 10 mn
A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Polenta au chou kale et son oeuf mollet
Blanquette de boudin blanc poireaux et champignons
A avoir chez vous: sel et poivre, huile d'olive, beurre, vin blanc et farine

Ce que vous recevez: boulgour, boudins blancs, poireaux, champignons, échalotes, crème végétale

Temps de préparation: 20 mn
Temps de cuisson: 20 mn
A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Blanquette de boudin blanc poireaux et champignons
Assiette nordique au saumon fumé
A avoir chez vous: vinaigre de cidre, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: pommes de terre, lentilles vertes, roquette, saumon fumé, oignons rouges, yaourt, ciboulette

Temps de préparation : 20mn
Temps cuisson : 30mn

A cuisiner dans les 4 jours, incluant votre jour de livraison

Assiette nordique au saumon fumé
Poulet et brocoli sautés au sésame
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre, sauce soja

Ce que vous recevez: brocoli, graines de sésame, riz basmati, huile de sésame, poulet

Temps de préparation: 15 mn + temps de trempage (facultatif)
Cuisson: 20 mn
A cuisiner dans les 3 jours, incluant votre jour de livraison
Poulet et brocoli sautés au sésame
Salade de chicons, abricots secs, chèvre
A avoir chez vous: vinaigre balsamique, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: Mix beendhi raisin-épices*, amandes effilées, chicons, abricots secs, chèvre frais

*Couscous de blé complet* (80,6%), Tomates*, Oignons*, Épices*(3,3%)(Cumin*, Graines de fenouil*, Paprika*, Curcuma*, Graines de coriandre*, Cannelle*, Gingembre*, Piment*), Raisins secs* (2,9%), Carottes* (1,2%), Menthe* (0,15%).*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde et du sésame.
Temps de préparation : 10 mn
Temps cuisson : 20 mn

A cuisiner dans les 5 jours, incluant votre jour de livraison
Salade de chicons, abricots secs, chèvre

Plats individuels

Il est aussi possible de commander chaque plat individuellement