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Box Repas

Découvrez nos box repas bio avec tous les ingrédients en quantités exactes et les recettes pour préparer simplement 3 diners équilibrés et de saison. Composez votre box repas sur mesure en choisissant parmi les 8 plats de la semaine. Formule flexible avec ou sans abonnement.

Box Original 3 repas

Brochettes kefta au poulet et courgettes
A avoir chez vous: pic à brochette, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: haché de poulet & porc, courgette, jeunes oignons, ail, gingembre, mélange kefta, coriandre, yaourt grec, concombre, laitue, couscous, citron

Temps de préparation : 25 mn
Temps cuisson : 20 mn

A manger dans les 3 jours
Brochettes kefta au poulet et courgettes
Pêche du jour panée aux amandes, brocoli rôti et purée au citron
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, beurre

Ce que vous recevez: filets de poisson, citron, brocolis, ail, pommes de terre, amandes effilées, oeuf

Temps de préparation : 30 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 2 jours
Pêche du jour panée aux amandes, brocoli rôti et purée au citron
Orzo à la sicilienne
A avoir chez vous: sel et poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: oignon, câpres, olives noires, concentré de tomates, tomates en cubes, orzo, tomates fraîches, parmesan, basilic, citron

Temps de préparation: 20 mn
Cuisson: 40 mn

A manger dans les 4 jours
Orzo à la sicilienne
Salade de pêches, tomates cerises et chèvre
A avoir chez vous: huile d'olive, sel, poiivre, vinaigre balsamique

Ce que vous recevez: pommes de terre, pêche, roquette, tomates cerises, crottin de chèvre, amandes, citron

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 50 mn
A cuisiner dans les 5 jours
Salade de pêches, tomates cerises et chèvre
Steak de chou-fleur, salsa verde
A avoir chez vous: moutarde, vinaigre de vin ruoge, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: chou-fleur, ail, cube de bouillon, bettes, haricots blancs, persil, menthe, câpres

Temps de préparation : 25 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 5 jours
Steak de chou-fleur, salsa verde
Spaghetti aux boulettes citronnées et poireaux
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, beurre

Ce que vous recevez: Haché porc & veau, chapelure, échalotes, ail, citrons, parmesan, romarin, spaghettis, poireaux
Temps de préparation : 35 mn
Temps cuisson : 35 mn
A cuisiner dans les 3 jours
Spaghetti aux boulettes citronnées et poireaux
Courgettes farcies au thon
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: courgettes, thon au coulis de tomates, persil plat, riz, chapelure, oignon, salade

Temps de préparation : 20mn
Temps cuisson : 30mn
A cuisiner dans les 4 jours
Courgettes farcies au thon
Lentilles vertes aux épinards et labneh
A avoir chez vous: sel et poivre, huile d'olive, vinaigre balsamique

Ce que vous recevez: lentilles, oignons, épinards, labneh, carottes, pain pitta

Temps de préparation: 15 mn
Cuisson: 40 mn
A cuisiner dans les 5 jours
Lentilles vertes aux épinards et labneh

Box Veggie 3 repas

Brochettes kefta au poulet et courgettes
A avoir chez vous: pic à brochette, huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: haché de poulet & porc, courgette, jeunes oignons, ail, gingembre, mélange kefta, coriandre, yaourt grec, concombre, laitue, couscous, citron

Temps de préparation : 25 mn
Temps cuisson : 20 mn

A manger dans les 3 jours
Brochettes kefta au poulet et courgettes
Pêche du jour panée aux amandes, brocoli rôti et purée au citron
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, beurre

Ce que vous recevez: filets de poisson, citron, brocolis, ail, pommes de terre, amandes effilées, oeuf

Temps de préparation : 30 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 2 jours
Pêche du jour panée aux amandes, brocoli rôti et purée au citron
Orzo à la sicilienne
A avoir chez vous: sel et poivre, huile d'olive

Ce que vous recevez: oignon, câpres, olives noires, concentré de tomates, tomates en cubes, orzo, tomates fraîches, parmesan, basilic, citron

Temps de préparation: 20 mn
Cuisson: 40 mn

A manger dans les 4 jours
Orzo à la sicilienne
Salade de pêches, tomates cerises et chèvre
A avoir chez vous: huile d'olive, sel, poiivre, vinaigre balsamique

Ce que vous recevez: pommes de terre, pêche, roquette, tomates cerises, crottin de chèvre, amandes, citron

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 50 mn
A cuisiner dans les 5 jours
Salade de pêches, tomates cerises et chèvre
Steak de chou-fleur, salsa verde
A avoir chez vous: moutarde, vinaigre de vin ruoge, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: chou-fleur, ail, cube de bouillon, bettes, haricots blancs, persil, menthe, câpres

Temps de préparation : 25 mn
Temps cuisson : 30 mn
A cuisiner dans les 5 jours
Steak de chou-fleur, salsa verde
Spaghetti aux boulettes citronnées et poireaux
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, beurre

Ce que vous recevez: Haché porc & veau, chapelure, échalotes, ail, citrons, parmesan, romarin, spaghettis, poireaux
Temps de préparation : 35 mn
Temps cuisson : 35 mn
A cuisiner dans les 3 jours
Spaghetti aux boulettes citronnées et poireaux
Courgettes farcies au thon
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: courgettes, thon au coulis de tomates, persil plat, riz, chapelure, oignon, salade

Temps de préparation : 20mn
Temps cuisson : 30mn
A cuisiner dans les 4 jours
Courgettes farcies au thon
Lentilles vertes aux épinards et labneh
A avoir chez vous: sel et poivre, huile d'olive, vinaigre balsamique

Ce que vous recevez: lentilles, oignons, épinards, labneh, carottes, pain pitta

Temps de préparation: 15 mn
Cuisson: 40 mn
A cuisiner dans les 5 jours
Lentilles vertes aux épinards et labneh
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