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Box Repas

Découvrez nos box repas bio avec tous les ingrédients en quantités exactes et les recettes pour préparer simplement 3 diners équilibrés et de saison. Composez votre box repas sur mesure en choisissant parmi les 8 plats de la semaine. Formule flexible avec ou sans abonnement.

Box Original 3 repas

Poulet rôti, pommes de terre et compote de pommes
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: Poulet entier, pommes de terre, pommes, échalotes, thym

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 60 mn

A manger dans les 3 jours
Poulet rôti, pommes de terre et compote de pommes
Quiche au saumon, brocoli et chèvre
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: farine, flocons d'avoine, graines de pavot, brocoli, saumon fumé, oeufs, crème fraiche, crottin de chèvre (fromage au lait cru de chèvre)

Temps de préparation : 20mn
Temps cuisson : 30mn
A manger dans les 3 jours
Quiche au saumon, brocoli et chèvre
Salade Arc-en-ciel
A avoir chez vous: vinaigre balsamique, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: tomates cerises, oignons rouges, grenade, citron, menthe, persil, mix de céréales, haloumi

Temps de préparation : 30 mn
Temps cuisson : 50 mn

A manger dans les 5 jours
Salade Arc-en-ciel
Gnocchis poêlés aux champignons et basilic
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, vin blanc

Ce que vous recevez: Gnocchis, ail, champignons, pecorino, micropousses de basilic

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 40 mn

A manger dans les 4 jours
Gnocchis poêlés aux champignons et basilic
Gratin d'aubergines
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: sarrasin, aubergines, mozzarella, coulis de tomates, ardenner, origan

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 60 mn

A manger dans les 5 jours
Gratin d'aubergines
Boulettes sauce tomate
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: Mozzarela, Coulis de tomates, Oeuf, Epinards, Parmesan, Haché porc & boeuf, Penne blanches, Chapelure, Oignon rouge, Thym et Laurier.

Temps de préparation: 15 mn
Cuisson: 30 mn
A manger dans les 3 jours
Boulettes sauce tomate
Frittata de poisson fumé et salade de tomates kumato
A avoir chez vous: vinaigre de vin blanc ou rouge, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: maquereau fumé, jeunes oignons, oeufs, crème épaisse, fromage rapé, tomates kumato, oignons

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 20 mn
A manger dans les 3 jours
Frittata de poisson fumé et salade de tomates kumato
Pita aux falafels et sauce au yaourt
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: tomates, oignon, laitue, persil plat, ail, citron, yaourt, pains pita, falafels

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 15 mn

A manger dans les 3 jours
Pita aux falafels et sauce au yaourt

Box Veggie 3 repas

Poulet rôti, pommes de terre et compote de pommes
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: Poulet entier, pommes de terre, pommes, échalotes, thym

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 60 mn

A manger dans les 3 jours
Poulet rôti, pommes de terre et compote de pommes
Quiche au saumon, brocoli et chèvre
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: farine, flocons d'avoine, graines de pavot, brocoli, saumon fumé, oeufs, crème fraiche, crottin de chèvre (fromage au lait cru de chèvre)

Temps de préparation : 20mn
Temps cuisson : 30mn
A manger dans les 3 jours
Quiche au saumon, brocoli et chèvre
Salade Arc-en-ciel
A avoir chez vous: vinaigre balsamique, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: tomates cerises, oignons rouges, grenade, citron, menthe, persil, mix de céréales, haloumi

Temps de préparation : 30 mn
Temps cuisson : 50 mn

A manger dans les 5 jours
Salade Arc-en-ciel
Gnocchis poêlés aux champignons et basilic
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre, vin blanc

Ce que vous recevez: Gnocchis, ail, champignons, pecorino, micropousses de basilic

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 40 mn

A manger dans les 4 jours
Gnocchis poêlés aux champignons et basilic
Gratin d'aubergines
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: sarrasin, aubergines, mozzarella, coulis de tomates, ardenner, origan

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 60 mn

A manger dans les 5 jours
Gratin d'aubergines
Boulettes sauce tomate
A avoir chez vous: huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: Mozzarela, Coulis de tomates, Oeuf, Epinards, Parmesan, Haché porc & boeuf, Penne blanches, Chapelure, Oignon rouge, Thym et Laurier.

Temps de préparation: 15 mn
Cuisson: 30 mn
A manger dans les 3 jours
Boulettes sauce tomate
Frittata de poisson fumé et salade de tomates kumato
A avoir chez vous: vinaigre de vin blanc ou rouge, huile d'olive, sel et poivre

Ce que vous recevez: maquereau fumé, jeunes oignons, oeufs, crème épaisse, fromage rapé, tomates kumato, oignons

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 20 mn
A manger dans les 3 jours
Frittata de poisson fumé et salade de tomates kumato
Pita aux falafels et sauce au yaourt
A avoir chez vous: huile d'olive, sel & poivre

Ce que vous recevez: tomates, oignon, laitue, persil plat, ail, citron, yaourt, pains pita, falafels

Temps de préparation : 20 mn
Temps cuisson : 15 mn

A manger dans les 3 jours
Pita aux falafels et sauce au yaourt
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